Commencez par couper en morceaux l’igname déjà épluchée et lavée. Faites cuire les morceaux d’igname dans un ½ l d’eau bouillante salée pendant 20 min. Passez les 20 min, l’igname cuite doit être réduite en purée à l’aide d’une presse légume. Ensuite, dans un wok, ajoutez à la purée d’igname...
Pochez le gombo dans de l’eau bouillante salée pendant 5 à 10 min. Au terme de ce temps, coupez le gombo poché en petits dés. Faites de même avec les oignons, la tomate et le basilic. Et faites revenir tous les légumes dans de l’huile d’olive puis assaisonnons. Passez à...
Coupez les escargots en petits dés et les précuire pendant 15 min. Puis réservez… Pelez et hachez les échalotes dans une seconde phase. Poursuivez en les faisant suer dans 20 g de beurre, puis en les mouillants avec le vin. Maintenant réduisez la préparation de deux tiers, puis ajoutez ensuite...
Cassez préalablement les œufs dans un grand bol. Ajoutez-y le sucre semoule et posons le bol dans un bain-marie puis faites-les monter au batteur électrique et finissez par fouetter le tout pendant 1 min. Retirez le bol au bain-marie mais continuez de fouetter à grande vitesse pendant 20 min. Ensuite,...
Commencez par préchauffer le four à 100 °C (th. 3). Portez le lait et la crème à ébullition dans une casserole, puis ajoutez la poudre de baobab hors du feu et mélangeons à l’aide d’un fouet. Dans un bol, blanchissez les jaunes avec le sucre à l’aide d’un fouet (le...
Commencez par hacher finement l’oignon et les éclats d’ail. Ajoutez les épices. Salez et poivrez puis mélangez bien le tout. A présent trempez le poulet dans la marinade et laissez reposer pendant 30 min. Ensuite faites cuire le riz pendant 30 min. Mélangez le riz aux champignons émincés et aux...
Les bananes déjà épluchées, coupez en lamelles dans le sens de la longueur. Faites frire les épluchures de banane dans de l’huile jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Découpez les ingrédients. Coupez les tomates, l’oignon, l’ail, le persil et l’oignon vert en petits morceaux puis faites revenir le tout dans du...
Préparez les magrets : retirez l’excès de gras sur les côtés mais laissons la graisse sur le dessus. A l’aide d’un couteau bien aiguisé, réalisez des entailles en forme de croisillons. Salez et poivrez. Déposez les magrets côté peau dans une grande poêle à revêtement antiadhésif et laissez cuire 10 min...
