Sauce aux feuilles de baobab
Sauces feuilles de baobab
Ingrédients
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4
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1kg
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2
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1
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2
-
1
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Progression
Séparer les feuilles de leurs nervures lavées au préalable et à l’aide d’un torchon, faire absorber toute l’eau contenue dans les feuilles.
Hacher finement ou piler les feuilles dans un petit mortier.
Porter de l’eau additionnée avec la potasse et le sel à ébullition. Y ajouter la pâte de feuilles.
Surveiller la cuisson des feuilles pour ne pas la laisser déborder. La préparation doit être gluante. Réserver.
Dans une casserole, mettre les morceaux de mouton, puis ajouter l’oignon coupé en petits dés et un cube d’assaisonnement. Laisser mijoter 10 min puis ajouter de l’eau.
Au bout de 30 min, lorsque la viande est bien cuite, ajouter les feuilles gluantes, les piments et le soumara. Assaisonner avec le dernier cube et laisser mijoter 10 à 15 min.
C’est prêt !
Accompagnement : Tô ou riz
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Séparer les feuilles de leurs nervures lavées au préalable et à l'aide d'un torchon, faire absorber toute l’eau contenue dans les feuilles.
Hacher finement ou piler les feuilles dans un petit mortier.
Porter de l’eau additionnée avec la potasse et le sel à ébullition. Y ajouter la pâte de feuilles.
Surveiller la cuisson des feuilles pour ne pas la laisser déborder. La préparation doit être gluante. Réserver.
Dans une casserole, mettre les morceaux de mouton, puis ajouter l’oignon coupé en petits dés et un cube d’assaisonnement. Laisser mijoter 10 min puis ajouter de l’eau.
Au bout de 30 min, lorsque la viande est bien cuite, ajouter les feuilles gluantes, les piments et le soumara. Assaisonner avec le dernier cube et laisser mijoter 10 à 15 min.
C'est prêt !
